הגינון והטורט

בפוסט הזה אני מעוניין לדבר על איך הגינון משפיע על הטורט שלי.

כבר מספר שנים אני מטפח גינה בדירה שלי בקיבוץ. הגינה היא מקום שבו אני נוהג לשבת עם כוס קפה או עם המחשב. העבודה בגינה התחילה לפני כמה שנים בפעילות של מועדון צוותא. מדריך בשם סלע הדריך אותנו בנושא גינון בגינה של המועדון. בהתחלה לא ממש התחברתי לנושא אבל אחרי כמה פעילויות זה התחיל למצוא חן בעיני וגם התגבשה אצלי המחשבה לעשות לעצמי גינה בקיבוץ.

בשנים הראשונות בקיבוץ גרתי באשקובית שם לא היה מקום ושטח בשביל להקים ולטפח גינה. גם לא הייתי במוד של גינון ופיתוח הגינה בתקופה ההיא. בשנים האחרונות הנושא התפתח יותר אצלי יותר בעקבות זה שקיבלתי דירה יותר גדולה בקיבוץ. דירה שיש בה פטיו לשבת בחוץ, וליד יש אופציה להקים ולפתח גינה.

בעקבות המעבר שלי לדירה יותר גדולה עם פטיו התחלתי לשתול צמחים ולפתח לי גינה וכך החלטתי לטפח לעצמי גינה שבה אני יכול לשבת. שמתי לב שככל שיותר עסקתי בגינון הסימפטומים של הטורט נרגעו. גם כשאני יושב בגינה אני מוצא את עצמי יותר רגוע. כנראה שכשאני ליד פרחים בגינה שפיתחתי לי משהו נרגע אצלי

אני גם אוהב לשבת בגינה עם קפה ולכתוב את הבלוגים ולחשוב, או סתם לשבת עם כוס קפה. אני מרגיש שהישיבה בגינה היא זמן שבו הנפש שלי נמצאת במישור רוחני אחר שבו הכול נינוח ושום דבר לא מאיים עליה.

כאשר אני עסוק בגינון אני מוצא את עצמי יותר רגוע וכך גם הטורט. אני חושב שהעבודה וגם הגינה עצמה גורמים לי לעבור למישור רוחני ורגוע יותר. דבר זה משפיע באופן ישיר על התסמונת ומצב הרוח ועוזר לי להתמודד בהצלחה עם התסמונת.